Aquellos que no quieren saber

Algunas personas prefieren no saber…

En la era de la comunicación global, en la que es casi imposible no ser consciente de lo que ocurre en el mundo y en el edificio de enfrente, algunos de nosotros elegimos, más o menos conscientemente, una forma de vida basada en el intento constante de no entrar en contacto con lo que constituye un problema, un conflicto, un disgusto. Lejos de todo lo que puede producir ansiedad ! Algunos aplican este esquema sólo a la vida social, a lo que viene de fuera. Por ejemplo, no escuchan las noticias de la televisión, la radio y los periódicos, evitando así las noticias sobre el crimen, las guerras mundiales, las crisis económicas o las citas con amigos “afectados por problemas”. Como si dijera: “Si no sé que hay ciertas cosas malas, entonces no existen”.

Cuanto menos sé, mejor soy

Estas personas, en su vida privada, son víctimas inexorables de una ansiedad mucho mayor que la media, especialmente cuando se enfrentan a problemas de salud, lo que evoca en ellas una fuerte ansiedad de muerte y enfermedad. Por consiguiente, este modus operandi puede aplicarse también a la vida privada, incluso a las personas que están muy implicadas en cuestiones sociales y que actualmente trabajan, pero que prefieren no saber en casa si su pareja tiene problemas en el trabajo o está pasando por un mal momento, si la pareja está en crisis, si su hijo tiene problemas en la escuela o si están en mala compañía. Y si un miembro de la familia tiene problemas de salud, hacen todo lo que pueden para involucrarse poco. Ellos no son, por ejemplo, los que hablan con los médicos. De manera más general, no se informan primero: si nadie les dice nada, es mejor para ellos, sobre la base de la equivalencia: “Cuanto menos cosas negativas sepa, mejor”.

Negar siempre

Luego están los que viven el esquema en todos los campos, para ocultar el sentido global de precariedad y ansiedad que los domina. Es un mecanismo de defensa psíquica: la negación. “Niego un problema, así que no existe. Se puede originar en dos situaciones opuestas: en una, la persona como niño ha experimentado eventos traumáticos con un fuerte valor de aniquilación y por lo tanto trata de defenderse de todo lo que de alguna manera recuerda esos hechos a la memoria; en la otra, el sujeto ha crecido en un ambiente demasiado tranquilizador, donde los padres se ocuparon de todo y todavía se ocupan de todo, y no ha desarrollado las herramientas psíquicas para enfrentarse a las dificultades de la vida adulta. Pero cuidado: negar los problemas a menudo significa hacerlos crecer y explotar de una manera mucho más dramática de lo que se teme. Aprender a tratar con ellos es la mejor manera de protegerse de ellos, aunque al principio sea difícil.

La guía: los negadores de problemas corren el riesgo de magnificarlos

Superar el patrón

No querer conocer un problema significa no adquirir las herramientas mentales para resolverlo. Además, la negación delega en otra persona para que se ocupe de ella, como cuando, siendo niños, eran los adultos los que se ocupaban de las “cosas importantes”. Es un plan infantil, que debe ser superado.

Evitar detalles

No hay necesidad de saber los detalles morbosos y espantosos de las malas noticias. Enfocado a los problemas que vienen del mundo exterior gradualmente. Sólo necesitas saber qué está pasando, mantenerte informado. Entonces tú decides en qué meterte.

No alimentar fantasmas

Aunque se niega un problema, es casi imposible no escuchar su eco, lo que a menudo hace que el problema en sí mismo sea más aterrador, ya que lo magnifica. No dejes que se convierta en un fantasma paralizante.

Volver al carácter principal

Recuerda que tu presencia es preciosa, que tu contribución activa también puede ser decisiva para los demás. Intenta encontrar de nuevo el gusto de ser el protagonista de tu vida y colaborar con los que están a tu lado. La sensación de ser un adulto puede ser muy gratificante.

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