Arritmia: qué dice la psicosomática y cómo superarla

Dalila llega a la psicoterapia diciendo que se ha vuelto hipocondríaca desde que fue encontrada con una arritmia cardíaca . El consejo de controlar la presión con frecuencia para evitar un infarto se ha convertido en una obsesión tal que ni siquiera las continuas visitas al cardiólogo, que nunca muestra nada patológico, pueden calmarla. El psicoterapeuta le pregunta a Dalila desde que comenzaron estos síntomas y la mujer los asocia con estrés estrés trabajo : “Los comunicados de prensa que tengo que escribir para la compañía deben ser perfectos y deben hacerse en poco tiempo, de lo contrario mi jefe se enfada. En el trabajo debemos ser como las máquinas, de lo contrario parecemos débiles. Esto es especialmente cierto para mí que, siendo mujer, tuve que aprender a ser fría y fuerte . No se me permite usar mi corazón, que -estoy seguro- manifiesta su dolor a través de una arritmia”.

¿Y si fue una rebelión del cuerpo?

Arritmia, un sufrimiento de psique y cuerpo

Dalida lo vio bien: su arritmia es sólo una clara manifestación de sufrimiento psicosomático . Además, para los antiguos , el corazón era el asiento del alma y esta Tradición está tan profundamente arraigada que se ha mantenido, aunque de forma diferente, hasta hoy. Cuando hablamos de emociones y sentimientos siempre tendemos a asociarlos con el corazón: “Ese chico hace latir mi corazón”, “Mi cabeza es realmente despiadada” son frases que decimos y escuchamos a menudo. No es de extrañar que el corazón de Dalila, reservado para su carrera, haya empezado a enviarle señales, en forma de latidos acelerados y otros síntomas típicos de la arritmia, para indicar su deseo de ser tenida en cuenta, de “salir”.

La rutina no deja espacio para la creatividad

La psicoterapeuta le ofreció a Dalila esta lectura de la arritmia y ella, muy impresionada, se dejó llevar a una confesión: “Cuanto más larga era mi carrera, más veía salir mi parte libre. Aprendí a expresarme cada vez menos y terminé aceptando una rutina que antes me hubiera parecido insoportable”. El precio de esta adhesión mecánica a su trabajo fue la pérdida de entusiasmo y creatividad . El control y la regularidad nos hacen sentir seguros, pero en exceso nos privan de lo inesperado, de la posibilidad de excitación.

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Haga que su corazón lata al ritmo de sus emociones

Durante las sesiones, la nueva conciencia sobre la naturaleza de los síntomas psicosomáticos de la arritmia se arraigó cada vez más en la cabeza y…. en el corazón de Dalila! Con este cambio de mentalidad, incluso el inesperado no ha tardado en presentarse. A la enésima petición de escribir una pieza de una manera totalmente contraria a lo que le hubiera gustado, Dalila decidió escuchar a su corazón , escribiendo de acuerdo a lo que sentía dentro de ella. Al hacerlo, empezó a oír su corazón latir cada vez más rápido: “Era como si se estuviera volviendo loca, lo sentí en mi cabeza, pero me sentí emocionada y feliz. Lo más sorprendente es que al final incluso a mi jefe le gustó el artículo. A partir de ese momento, Dalila se dio cuenta de que el corazón había vuelto a ser un amigo para escuchar y, lentamente, la arritmia comenzó a manifestarse cada vez menos. Ahora el corazón de Dalila late en sintonía con lo que siente en el fondo….

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