Cuando el dolor psíquico es el choque que te hace renacer

Elisa escribe a la redacción de Riza Psicosomatica. “Pasaba por un largo período de apatía, en el que ya no sentía alegría ni felicidad, ni siquiera tristeza ni miedo; realmente no quería nada y me parecía que todavía estaba en la vida. En el último mes, sin embargo, he estado con un hombre y cuando me dejó de repente todas esas emociones que ya no sentía resurgieron. Ahora hasta el dolor me hace sentir vivo y me doy cuenta de que soy como un mar tormentoso! ¿Cómo es posible?”.

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El dolor sacude las aguas de tu pantano interior

Nuestro lector se pregunta cómo es posible sentirse vivo a través del dolor y el sufrimiento, pero en realidad no es tan extraño: incluso las emociones consideradas negativamente como tristeza y tormento son todavía emociones y luego animar el alma , renovarla. La apatía , por el contrario, representa una especie de manta emocional , un refugio en el que esconder todos esos sentimientos que no quieres sentir, pero que en realidad están presentes en el fondo. Elisa ya no percibía los movimientos del alma y se sentía quieta en la vida, como el agua de un estanque, pero aquí viene un dolor y reanuda el contacto con ese mundo emocional que parecía enterrado! Ella sufre, pero se siente viva.

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Acepta las emociones que vienen hoy…

Dicho esto, es importante recordar a Elisa que no siempre es un mar tormentoso, sino sólo cuando se percibe a sí misma como tal. El alma nunca es estática , siempre se mueve como en una danza perenne, por lo que no se puede vivir constantemente sin sentir emociones, de la misma manera no siempre se puede ser un mar tormentoso! Lo que cuenta es percibir y tomar nota de cómo eres en todo momento , aprender a permanecer en la hora y mirar lo que tenemos dentro ahora , recordándonos que todos los estados emocionales ocupan nuestro espacio interior, pero que todos son transitorios.

…están preparando su mañana

Elisa se dio cuenta de que se sentía como un mar tormentoso cuando su pareja la dejó: ¿fue esta la causa de su cambio? No: ser abandonado es sólo el desencadenante, gracias al cual el alma de Elisa pudo alterar la estructura apática en la que se encontraba , pero cualquier otro evento emocionalmente significativo podría muy bien ocurrir. Lo importante fue resurgir esas emociones a través de las cuales Elisa pudo desidentificarse y preparar el terreno para la mujer que vendrá mañana: el sufrimiento es una energía que ha restaurado esa autenticidad que la llevará a la siguiente etapa de la vida. Así que, querida Elisa, no tengas miedo de sentirte viva incluso en el sufrimiento: así es como tu alma te prepara para el futuro.

Qué hacer para dar la bienvenida a todos los estados emocionales que el alma te envía

  • No juzgue ni comente sobre ellos
  • No intente hacer que desaparezcan o cambiarlas
  • No busque sus supuestas causas
  • Ver cómo mutan por sí mismos
  • No hables de ello con nadie

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