Cuando los ataques de llanto se purifican del dolor

Federica nos escribe: “Hace meses leí un artículo sobre Rhiza psicosomática que me llamó la atención. Dijo que debemos ser fluidos y cambiantes como el agua, que debemos buscar el cambio y sólo de esta manera podemos perder peso. Me gustaría hacerlo, renacer, deshacerme de los miedos que me llevan en algunas circunstancias y estar más serena y tranquila. Perdí a mi madre cuando aún era muy joven, hace unos 10 años. Los primeros años fueron buenos de todos modos, parecía que el dolor no me había afectado realmente y continué con mi vida como si nada estuviera mal. Entonces un día empecé a tener algunas caídas y los miedos, las ansiedades y los ataques de llanto comenzaron y engordé varios kilos. Siempre he sido una chica fuerte, dinámica y con muchas ganas de hacer. Quiero ser igual que antes en todos los sentidos! ¿Por dónde tengo que empezar?”

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Las lágrimas vienen a ayudarte

A veces nos enfrentamos a la vida con demasiada fuerza y, tarde o temprano, llegan fracasos, como un ataque de llanto , para corregir el tiro y reequilibrarnos. No son el problema, sino la dureza unilateral y exclusiva con la que nos planteamos, como si nada nos tocara. Cuando un evento triste y traumático nos golpea, inicialmente tendemos a negarlo y continuamos viviendo como si nada estuviera mal, hasta que un día, inevitablemente, surgen los ataques de llanto , ansiedades o miedos para recordar lo que nos pasó. Exactamente lo que le pasó a Federica: los primeros años fueron aparentemente fáciles, hasta que comenzaron los ataques de llanto. El triste episodio que le sucedió en el pasado ha resurgido y se encontró a sí misma víctima de ansiedades y miedos. Por si fuera poco, además de las lágrimas, le han llegado algunas libras de más y no sabe cómo salir de ellas…

Las lágrimas que no lloras se convierten en kilos

Para ser completos, la fuerza y el cumplimiento deben coexistir dentro de nosotros. Este es el significado de los ataques de llanto tan temidos por Federica, aparentemente infundados: alivian el dolor y finalmente se lo llevan. Y por suerte llegan! Si aceptamos vivir momentos de fragilidad, los miedos, incluso el sufrimiento más agudo, como la muerte de una madre a una edad temprana, pueden ser superados y metabolizados. Por el contrario, las lágrimas no se convierten pronto en kilos, como le sucedió a Federica. No debemos tratar de volvernos insensibles al dolor o nunca desaparecerá; por el contrario, debemos percibirlo, vivirlo plenamente y luego ir más allá. De lo contrario, la comida y el sobrepeso terminarán convirtiéndose en una peligrosa válvula de ventilación.

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