Cuando los compromisos socavan la autoestima

Comprometer a los propietarios a volver a la vida

Hay muchos lugares comunes sobre lo que es la vida y cómo debe ser abordada. Filosofías distintas y perlas de banalidad que pueden convertirse en la mirada dominante sobre la realidad y conducir en la dirección que indican. Si uno está convencido, por ejemplo, de que la felicidad es algo raro e improbable, nunca podrá disfrutar de las cosas y sólo tendrá breves restos de alegría y muy poca autoestima . Si desde temprana edad aprendió a ver la vida como un lugar peligroso en el que lo máximo que se puede conseguir es “contener el daño”, lo mejor que le puede pasar son las pequeñas treguas de la ansiedad y el miedo. También en este caso, la víctima será la autoestima .

Siempre llegar a un acuerdo no es bueno para la autoestima

Cuando estas ideas están arraigadas, incluso si algo hermoso sucede, no puedes creerlo, no puedes reconocerlo. Y en cualquier caso, “no puede durar”. De esta manera, la filosofía de vida, que normalmente se ha aprendido de la familia de origen y que por lo tanto también tiene su propia autoridad, adquiere aún más fuerza. Existencias enteras pasan bajo la fuerte influencia de estos modelos de pensamiento. Entre ellos hay uno, muy dañino, que ve la vida como un Gran Compromiso, en el que nada es como uno espera o sueña. Es una mirada castradora que quita espontaneidad a las acciones y a las elecciones y que lleva a la persona hacia una frustración continua y la aleja de la autoestima natural .

Autoestima significa: ¡algún compromiso sí, pero no en todo!

Ahora, no es un secreto que la vida requiere adaptación y compromiso. Pero es difícil entender por qué hacer compromisos debe ser una prenda mental para usar todo el tiempo. En muchos casos, es precisamente por las dificultades e imposibilidad de recorrer el camino deseado que se descubren cualidades y recursos insospechados, que se llega a algo nuevo y sorprendente. Esto también favorece la autoestima . No olvidemos que una vida en la que las cosas tenían que ser realizadas exactamente de la manera que deseamos sería un acontecimiento no positivo tanto para el desarrollo psíquico (que perdería dinamismo y estímulos) como porque a menudo las cosas que queremos, por “cómo” las queremos, no las hacemos realmente por nosotros. Creemos que los queremos así, pero eso no es cierto.

La autoestima crece cuando te deshaces de los patrones mentales

Si se perciben demasiados compromisos, significa que tenemos demasiados planes y expectativas detallados, que deben abandonarse. Entonces, incluso cuando nos enfrentamos a uno, debemos eliminar la actitud de pasividad. Ante algo que no corresponde a las expectativas, podemos hacer mucho, incluso cuando no se puede cambiar el camino: buscar nuevos lenguajes, comportamientos, formas de pensar. O no intervengan, dejen que las cosas cambien por sí solas, pero sin juzgarlas. Cuando un árbol crece, “debe” comprometerse con la naturaleza del suelo, el clima, las plantas cercanas, pero esta no es la razón por la que no se convierte en árbol. Al contrario, a veces toma formas peculiares y maravillosas

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