Cuando somos los peores jueces de nosotros mismos

Un lector de Riza psicosomática nos escribe: “Mi problema es que soy hipersensible y en un mundo cada vez más agresivo tengo una vida dura. Frases penetrantes, alusiones, críticas: todo me duele y me lleva a esconderme en mí mismo. Después de todo, sólo quiero que me dejen en paz y tener relaciones tranquilas, pero parece que es demasiado pedir. No se aprecia el cuidado que tengo en respetar al prójimo, en no permitirme decir una palabra más o juzgar, en no crear tensiones. Sabía que no me casaría y que no tendría hijos, algunas cosas se sienten y de hecho así fue, pero no me preocupo por ello. Así como estoy bien con el trabajo poco estimulante que hago, pero que aún así me da para vivir. Mi vida, quizás mediocre, también sería buena para mí, pero la soledad me asusta. Tengo 45 años y cada vez estoy más aislado.

Nadie construye sus prisiones excepto usted

Los que están acostumbrados a definirse como “hipersensibles”, no se dan cuenta de un hecho muy importante: con su premisa de no llevar ninguna herida, cierra la boca a todos aquellos que quieren tener una relación con él, obligándoles a respetar sus espinosos límites. En la mayoría de los casos, de hecho, aquellos que sólo quieren estar solos, no se dan cuenta de que viven en una especie de hibernación en la que nada nuevo ha ocurrido durante mucho tiempo, ni siquiera se dan cuenta de que viven tratando de proporcionar la menor perturbación a los demás, no hacer ruido, no mover nada, no dejar rastro. Pero, ¿cuál es el límite entre la discreción, la agitación y la demanda, y la falta de una relación significativa con los demás? Entre una vida tranquila y un agua tranquila donde todo es hermético? Para aquellos que se han construido alrededor de un muro de protección tan alto, a menudo es difícil ser conscientes del daño que se causan a sí mismos.

Las heridas son buenas si estimulan el cambio

En psicoterapia se oyen a menudo frases de este tipo: “Esas palabras me han herido de muerte… Nunca las olvidaré… Mejor estar solo que ser el blanco de la maldad de los demás”””. Sin embargo nos decimos las palabras más peligrosas cuando nos miramos en el espejo : “Te conozco y sé que eres así. Que no puedes ser nada más que eso”. Todos lo hacemos cuando decimos que no estamos destinados a una vida plena, a un trabajo que no sólo sirve para garantizar un salario, para los amigos, para el amor…. Hasta que un día alguien nos lastima dándonos en la cara lo que no tenemos el valor de reconocer. En estos casos, la única esperanza posible es que esas palabras lleguen tan penetrantes que nos despierten: el sueño del alma es mucho más mortal que el dolor agudo de una picadura . A nuestro lector le decimos: ¿por qué no considerar como una oportunidad para salir del aturdimiento lo que ustedes llaman agresión? Aquellos que nos respetan demasiado no se preocupan por nosotros: este será sólo uno de los descubrimientos interesantes que harás. Así como aquellos que no nos dejan ser, tal vez nos piden indebidamente una relación auténtica y no superficial. Verás la diferencia!

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