Cuando un padre hace demasiado de una sombra

Un lector psicosomático de Riza nos escribió: “Nada le fue bien a mi madre: mis novios, mis amigos, mi trabajo y, sobre todo, mi carácter. Se pasó la vida juzgando lo que hago. Pero es mi culpa que nunca me rebelé. Incluso hoy, cuando tengo 40 años, cuando voy con ella, vuelvo a mi infancia y me gritan por alguna tontería. Incluso hoy, cuando viene a mi casa, se permite juzgar todo lo que ve, y nada está bien. Sé que me quiere, pero me enfado…. He estado peleando con él durante años. Pero cada vez, entonces, me siento peor. ¿Nunca se detendrá? ¿Nunca creceré?”

El peso de las falsas certezas

“Siempre sé lo que quiero y si eres un perdedor no es mi culpa, es la tuya”. Sólo tú eres responsable de tu propia suerte. La inseguridad es para los débiles, no dejo que los problemas me detengan, los domino. Soy un ganador. Sé lo que me espera y lo aceptaré”. ¿Hemos ido demasiado lejos? ¿Nadie está tan lleno de orgullo enmascarado como la autoestima? ¿Demasiado estrangulamiento? Pero no: hay mucha gente que confunde la autoestima con el número de veces que se pronuncia la palabra “yo”. Y tenerlos cerca – ¡tal vez como padre! – es un gran problema: pueden convertirse en un modelo voluminoso, un juez inflexible que envenena la existencia.

Estás buscando a un “buen chico” que nunca viene

Un poco de inseguridad, cuando crecemos y en general en la vida, es necesaria: es el “espacio vacío” en el que experimentamos las mil “variantes” de nuestro ser, y luego dejamos que el más natural florezca por sí solo y se afirme exuberante. Pero para los que adoran sólo a su propio yo, la inseguridad es el pecado número uno, la mayor vergüenza. Los que crecen al lado de una persona así están condenados a no poder mostrar nunca debilidad, es decir, a tener que esconderse siempre. Y nada te hace “inseguro por dentro” como no poder demostrar quién eres realmente…. Este “monumento viviente al propio yo” acaba eclipsando a todos: afirmarse ya no puede ser el desarrollo natural de las propias capacidades y talentos, sino que se convertirá en una carrera por el bien. Y ese “bien” nunca es suficiente, siempre se necesitará otro, y otro. Así que, sin embargo, el efecto es el contrario: sólo tú eres la medida de ti mismo, si otro se convierte en el modelo al que te pareces, ya has cortado en la base las raíces de tu autoestima.

¿Luchar por la libertad? No, mejor que sea así

La carta de nuestro amigo lo demuestra bien: puedes perder tu autoestima sometiéndote a los demás durante demasiado tiempo, o intentando rebelarte durante demasiado tiempo: ambas son formas de dependencia del mundo exterior. En ambos casos actuamos como un planeta que gira alrededor de su sol: podemos imaginar, como en un cuento de hadas, que quiere acercarse lo más posible para coincidir y ser como él, o que quiere escapar de su órbita y alejarse, de hecho, simplemente gira a su alrededor. La autoestima, por el contrario, depende, sí, pero del propio espacio interior, siempre desconocido y misterioso. Así que trata de seguir estas tres simples reglas.

Conciencia

Tu enojo no es algo que se pueda suprimir o desahogar. Es una parte esencial de ti escuchar. No quiere que discutas, quiere empujarte por un camino más propio. Y es un fuego que arde: esto significa que hay mucho combustible en ti que puedes usar.

Observación

Por lo general, cuando estás con la persona que te enferma, estás dividido entre dos comportamientos: temblar, responder mal, responder por un lado; retener y dejar ir por el otro. Por una vez trata de no hacer una cosa o la otra: cuando te envíe a una crisis, detente y empieza a observarla. Obsérvelo como si fuera otra persona. ¿Qué está haciendo? También está recitando el guión habitual, la parte habitual de lo que siempre es correcto…. También tiene en mente un modelo de madre que la domina, y un modelo de hija que dicta sus acciones. Observa todo esto sin juzgar, y escucha las reflexiones que surgen dentro de ti.

Bienestar

En tu vida cotidiana, utiliza una brújula infalible para distinguir entre las conductas que están en sintonía contigo y las conductas que nacen de ser “el hijo de”: la sensación de bienestar que te dan. Piensa en una acción que tienes que hacer: ¿te sientes ligero o pesado? ¿Criado o preocupado? ¿Respira mejor? ¿El corazón late más fuerte? No importa si una acción es buena o mala, está de moda o no, si a tu mamá o a tus amigos les gustaría o no. Si escuchas las instrucciones de tu cuerpo, no puedes equivocarte.

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