Discúlpate: ¿un signo de fortaleza o de debilidad?

Los malentendidos con los demás están a la orden del día: un malentendido, una acción más o menos consciente, una verdadera disputa entre amigos, como pareja, con sus hijos o con un colega. Y después, ¿qué queda muy a menudo? Largas musas, silencio y mal humor, si no flechas y frases irónicas útiles sólo para aliviar la tensión y la ira, pero contraproducentes para reparar el desgarro. Por lo tanto, para no prolongar más allá de este estado de tensión, tal vez es hora de disculparse y comenzar la relación de nuevo más serena. Aquí está el cómo.

Sí – Todo se puede ajustar sólo con gestos simples y espontáneos

Dé el primer paso

Disculparse es difícil: das un paso atrás, tienes que dejar de lado tu orgullo, te cuestionas a ti mismo. Son las actitudes las que te permiten bajar el tono y no comprometer la relación. Aunque parezca que estás en una posición débil, en realidad estás tomando las riendas del juego.

Eliminar palabras inútiles

No necesitas muchas palabras: confía en lo que escuchas y cuando decidas actuar, hazlo. Y no pienses más en ello, no te preocupes. Verás que tu gesto sincero dejará su huella! No hay nada peor que dibujar gestos falsos, frases de circunstancia o tonos falsos y superficiales: los que están delante de nosotros la mayor parte del tiempo se dan cuenta de ello.

A cada uno su propio método

No hay mejor manera que otra para disculparse . Una sonrisa, un abrazo, una carta, un ramo de flores o un mensaje en tu teléfono móvil… No importa cómo, lo que importa es encontrar la forma que más te convenga, la que te resulte más natural y que, ya verás, llegue al corazón del otro.

No – Problemas para encontrar a quién culpar

No enviar al rol

Uno se ve inducido a pensar que un padre no puede disculparse con un hijo o que un jefe no puede disculparse con un empleado. Pero no hay obligaciones o partes que deban respetarse en la relación. Todo el mundo puede cometer errores, elevar el listón demasiado alto o incluso comportarse incorrectamente. Si te has dado cuenta de que tu comportamiento ha causado sufrimiento a otros, que eres un padre, un líder, un hermano mayor, sentirse culpable es inútil. En su lugar, hágalo como un ritual: disculparse sin pensarlo dos veces y sin temer que su posición sea redimensionada. Al contrario, mejorará….

No pensar en errores o razones

En la mayoría de los casos, después de una discusión acalorada, los errores y las razones tienden a ser sopesados. No centre su atención en las razones de los desacuerdos porque a veces las intenciones, incluso las mejores, pueden tener efectos dolorosos que son completamente impredecibles y nos llevan a caminos tortuosos de reprobación recíproca. Lo que usted está experimentando no es una lucha para establecer un ganador y un ganador: detenerse es la única manera de cerrar el asunto de una vez por todas.

No dar nada por sentado

No se sorprenda si la persona no acepta sus disculpas. ¡Él puede hacerlo! Lo que importa es que lo intentaste y lo hiciste lo mejor que pudiste. Tal vez el otro estaba muy herido por tu comportamiento, podría necesitar más tiempo para deshacerse del dolor o la ira o la pelea era la excusa que estaba esperando para cerrar contigo. En cualquier caso, hiciste tu parte. No insistas y mira lo que pasa.

El secreto: el resentimiento va y viene

Incluso después de un arrebato o un simple malentendido, lo que importa es ir más lejos, de verdad y honestamente. Aprende a considerar lo que sucedió simplemente por lo que es: un momento de confrontación o confrontación vivido en plenitud. Una vez pasado, lo que pasó ya no existe. Sólo así evitarás traumas inútiles. El otro sólo puede aprender de ti que esta es la mejor actitud para enfrentar y superar un momento de desacuerdo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *