Elimine las palabras que lo enferman

A menudo prestamos poca atención a las palabras que decimos a los demás, pero sobre todo a nosotros mismos e ignoramos que refuerzan la mentalidad en la que estamos inmersos: bien, estas palabras nos pueden encarcelar, impidiéndonos madurar y evolucionar . En cambio, debemos tomar conciencia de que sólo evitando estas palabras habituales y peligrosas (y también las frases o formas de decir que de ellas se derivan) podemos encontrar una relación espontánea con nuestra vida cotidiana. ¿Cuáles son las palabras que alimentan nuestro malestar? Aquí están las cuatro palabras más peligrosas.

“Por qué…”

Esa es la primera palabra en ser eliminada. “¿Por qué soy así? ¿Por qué tengo ansiedad? ¿Por qué tengo malos pensamientos? ¿Por qué me dejó?” Podríamos continuar sin parar con ejemplos, pero preguntarnos sobre las causas de la incomodidad o creer que conocerlas nos aleja del bienestar . El alma no se basa en el principio de causa y efecto y las razones que usted atribuye a su malestar son siempre erróneas: usted cree que las conoce, pero no las conoce y no puede conocerlas. Las molestias vienen de un territorio desconocido y llegan para permitirte conocer a las fuerzas naturales responsables de tu evolución. Cuanto más cree que conoce las causas, más dificulta el proceso. Deja de creer en tus razones y confía en el mundo interior, que sabe más que tú.

“Ayer”

He aquí la segunda palabra que hay que abolir, que está estrechamente ligada a la primera. “Me siento mal porque no me querían de niño. El pasado ha marcado mi vida. Cada vez que cometo el mismo error.” Somos nuevos cada día y lo que pasó no es decisivo para nuestra alma. Lo importante es observar lo que sucede cuando me digo a mí mismo ahora mismo. De esta manera le permito realizar su función. Por el contrario, si lo arreglo en el pasado, sigo recordándolo y así lo devuelvo al infinito.

“Mejorar”

La tercera palabra a olvidar es una de las que más repetimos: ¿cuántas veces decimos “tengo que mejorar” o “no lo estoy haciendo bien”? La vida no debe cambiar! Necesito percibir lo que pasa dentro de mí, la idea de una vida mejor me aleja de esta percepción y por lo tanto arruina mi existencia. Si me despierto por la mañana con la idea de despedir ciertos pensamientos, de buscar una vida mejor, empiezo a perturbar mi existencia. En cambio, puedo hacer otra cosa: estoy aquí ahora y no tengo nada que decirme a mí mismo, y mi trabajo consiste en percibir lo que viene dentro de mí ahora, para que la atención no se desplace hacia el proyecto externo, sino hacia la percepción del mundo interno. ¿Qué aspecto tiene ahora? No lo que debería estar allí, no lo que estará allí, no el proyecto que tengo para mi vida! Todo lo que sucede en mí y que noto, sin mi comentario, produce mi vida. Todo lo que añado como comentario, juicio, reflexión, explicación o proyecto de cambio complica mi destino, lo frena, lo desvía. Es necesario observar en silencio, no comentar….

“Will”

Es la cuarta palabra peligrosa. “Se necesita más voluntad. Tengo que aguantar. Grandes metas requieren grandes esfuerzos. No se trata de una verdadera fuerza de voluntad, pero la obstinación y la obstinación nos llevan a dar vueltas en círculos, sea cual sea el objetivo que nos hayamos propuesto. Aquellos que persisten en querer sanar, en estar bien por la fuerza, en mejorar, siempre seguirán siendo los mismos, y por lo tanto sufriendo y descontentos. Si usted confía en el espacio interior, las cosas se desmoronan naturalmente, en el momento adecuado. El alma te lleva espontáneamente a las situaciones y personas adecuadas para ti. Y también produce espontáneamente “las palabras correctas”…

El bienestar sólo llega si miras con nuevos ojos

No se pueden resolver los problemas de hoy con la misma forma de pensar que los generó, argumentó el científico y filósofo de la complejidad Ervin Laszlo. Una frase que contiene al menos tres puntos interesantes. La primera es que nuestro malestar proviene del sistema mental en el que estamos inmersos, una forma de mente tomada prestada del exterior que nos impide vivir en línea con nuestra naturaleza profunda. La segunda es que muchas personas tratan de resolver sus problemas con las mismas herramientas que los generaron: no puede funcionar. La tercera es que si queremos ser felices, tenemos que empezar ahora!

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