Expulsar dudas y pensamientos: el dolor desaparecerá.

Una antigua historia cuenta de un rabino que tuvo que evaluar una disputa entre dos oponentes. El primero empieza a hablar, y cuando ha terminado las frases del rabino: “Tienes razón”. Entonces el segundo habla, expresando razones opuestas, y el rabino finalmente dice: “Tienes razón”. Uno de los presentes, asombrado, acusa al rabino de contradecirse a sí mismo. Le escucha y al final dice: “Tú también tienes razón. Confucio, retomando la antigua sabiduría taoísta, dijo: el sabio no tiene ideas. Significa que sólo cuando la mente está libre de convicciones sobre lo que es bueno o malo, lo que es correcto o incorrecto, cuando está abierta, sólo entonces deja de actuar como un filtro hacia el mundo interior y la energía vital, que, dejada libre, siempre sabe lo que es bueno y lo que no lo es. Nuestros modelos mentales cierran la mente en un camino demasiado estrecho. Tengo que ser una buena madre, tengo que tener éxito, tengo que mejorar. ¿En qué sentido? Adaptación al “modelo estándar”, permaneciendo dentro de las pistas. Cualquier novedad o acontecimiento imprevisto suscita dudas y ansiedades. Esto no sólo destruye la fuerza de voluntad, que quiere llevarnos a donde quiere, no a donde queremos, sino que nos somete al juicio de los demás y llena la mente de sentimientos de culpabilidad.

Sólo de esta manera entiendes tu camino

No te preguntes de nuevo si lo hiciste bien

Las opiniones que pedimos a los demás o nos construimos sobre lo que hemos hecho son la otra cara de la culpa y surgen cuando nos sentimos culpables con un modelo dominante. “¿Lo habré hecho bien? ¿He sido lo suficientemente bueno? ¿Era eso lo que había que hacer o había otros mejores? ¿Qué debo elegir para no equivocarme: lo que dice mi madre o lo que me aconseja mi amigo? Oh, Dios mío, ¿y si lo hubiera hecho todo mal?”. No son dudas útiles: la cabeza está llena de pensamientos, prefigura lo que puede suceder, inventa lagunas…. Todo este trabajo nos aleja de la naturalidad, nos bloquea.

¿Quieres estar bien? Manténgase alejado del conformismo

Ver cosas sin comentarios

Aprendamos de los grandes ensayos: tu opinión, tu convicción, tu ideal, que puedes atacar pensando que es parte esencial de tu identidad, es sólo una corteza superficial . Tu opinión” es siempre un reflejo del pasado, un reflejo de las opiniones de los demás, el efecto de un modelo colectivo en el que estás inmerso. Considerando que todo está bien, estar dominado por él es peligroso. Da cada vez menos importancia a las opiniones y juicios, ¡incluso a los tuyos! Observa las cosas sin juzgarlas, sin hacer comentarios: sé más libre para hacer lugar a tu verdadera voluntad.

Aprende a contradecirte: encontrarás tu centro de gravedad

“No sé qué hacer. Primero me digo a mí mismo: Lo odio, tengo que dejarlo. Pasa una hora y me convenzo de que lo amo. Cuanto más lo pienso, menos lo acepto. Giusy se metió en el balón: las dudas sobre su novio, que le gusta pero que no es como le gustaría ser, la mantienen a raya. Cuando te contradices y llega el caos, si te resistes y tratas de decidir que es peor. El caos viene precisamente a barrer tus creencias, la contradicción es un regalo del alma. Cuando acepte el contraste y la presencia de ambos lados, puede dar un gran paso adelante en su camino. El equilibrio presupone opuestos. Si no estás de un lado o del otro, como todo el mundo, empiezas a encontrar tu centro de gravedad. Con los ojos cerrados, visualice una de las dos alternativas como si la tuviera en una mano y luego haga lo mismo con la otra. No te decidas, vigílalos. Ambos son parte de ti. Así que abren la puerta a una conciencia diferente y más profunda que les mostrará la verdadera solución.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *