Hipertensión: no descuidar los factores psicológicos

Hipertensión: qué es

Algunas veces el nombre de una enfermedad es mucho más apropiado de lo que el medicamento en sí mismo puede pensar. Este es el caso de la hipertensión, oficialmente llamada ” hipertensión esencial “. Constituye el 95% de todas las hipertensiones arteriales -el 5% restante está causado por enfermedades de la tiroides, hematológicas y renales- y es una de las enfermedades más extendidas en el mundo. Pues bien, el adjetivo “esencial” se utiliza, en la jerga técnica, para explicar que se desconocen las causas específicas de tal hipertensión . Sin embargo, penetrando mejor en estas dos palabras, que están juntas, se puede extraer un significado mucho más amplio e inmediatamente llegar al corazón del problema: una hipertensión que concierne a la esencia de la persona, su naturaleza profunda. Como si la parte más verdadera y espontánea de esa persona estuviera bajo una presión indebida. Y, cuando investigas un poco en su vida, muy a menudo ves que es así: algo presiona, tanto por dentro como por fuera.

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Demasiadas responsabilidades conducen a la hipertensión

Del mundo interior pueden surgir muchas contribuciones al desarrollo de la hipertensión . La más frecuente es la tendencia a controlar las emociones y los sentimientos: uno casi nunca se deja conmover, se deja llevar a expresiones emocionales y afectivas plenas. Negar en la medida de lo posible es la manifestación de malestar existencial, de momentos de tristeza o desánimo, en nombre de una máscara como “dura”, o de “no querer pesar sobre los demás”. A menudo, las personas que sufren de hipertensión son más responsables de lo que deberían, y no pueden decir que no cada vez que se cuestiona el sentido del deber . A menudo también la ira y contrariedad son reprimidas, para emerger en ocasiones esporádicas con accesos de ira o marcado nerviosismo

Demasiadas peticiones del mundo y viene la hipertensión

Desde el mundo exterior llegan continuas peticiones de chorro: es difícil que sufrir de hipertensión , sea una persona que no está sometida a la presión de los entornos en los que vive. A veces se necesita poco, tal vez hay una o dos personas que piden mucho: un niño, un padre, un pariente en extrema necesidad o, más a menudo, con quien se ha establecido una relación de dependencia mutua, en la que uno da mucho y el otro toma mucho, poniendo al primero bajo una gran y continua presión. Incluso las preocupaciones ponen una tensión en: c hi sufre de hipertensión, o aquellos que sufrirán a causa de estas situaciones, no es anaffective o apático. Suele ser lo contrario: es optimista, apasionado, involucrado, pero resiste a las emociones.

El esfuerzo continuo que genera hipertensión

Una cosa es el denominador común en todos los casos: la persona se está distorsionando, forzándose, produciendo, incluso sin darse cuenta, un esfuerzo constante. No importa si es mental, físico, psíquico, afectivo o emocional. Su hipertensión viene del hecho de que hay una necesidad de una sangre que fluya con mayor presión, para llegar mejor a los tejidos, órganos, células, especialmente neuronas, el cerebro: para estar más preparado, más alerta, para controlar, para manejar mejor. La presión aumenta porque, por alguna razón, aumenta la demanda de una mayor presencia para uno mismo y para los demás. Y, como los mecanismos fisiológicos que controlan la presión arterial son muchos y en varias partes del cuerpo, después de tanta demanda de mayor presencia, al menos uno de estos, desafortunadamente, se tropieza y la proporciona.

Encontrar sus necesidades calma la hipertensión

Cuando una hipertensión se manifiesta puede hacerlo de forma leve, moderada o aguda; de forma transitoria, duradera o para siempre. Depende no sólo de las características psicofísicas individuales, sino también de la precocidad y la calidad de la atención, el cambio en el estilo de vida, la nutrición y la actitud mental. Lo más importante, sin embargo, es detener la “actitud” hipertensiva. Hay que entender que estar “más presente” de esa manera extrema e intransigente (más responsable, más directivo, más duro) significa entonces estar menos presente para uno mismo, para las propias necesidades más auténticas, que tal vez ya no se sabe porque se está sobrecargado de mucho más. Así que, si ni siquiera la hipertensión vuelve a su lugar (y necesitamos drogas), encontraremos nuestro baricentro y una forma menos peligrosa de afrontar la vida.

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