Inquietud: si la aceptas, te renueva

Benedetta, lectora de Riza Psicosomatica, nos escribe: “En este período a menudo tengo una fuerte inquietud y no sé por qué. Me gustaría ser más silencioso, más equilibrado, pero no puedo…” El primer error que cometemos con nosotros mismos, que socava nuestra autoestima, es querer evitar ciertas emociones a toda costa. Cuando llega la inquietud no tienes que tratarla como un sentimiento inferior: viene a visitarte porque tiene sus razones, tiene algo que decirte. No es mejor ni peor que otras emociones!

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Trata la inquietud como un viento

Cambia tu manera de pensar: imagina que l la inquietud viene como un torbellino para barrer las ramas secas, para eliminar una forma de ver el mundo, elimina certezas, anuncia el cambio. La inquietud abre la puerta a tu nueva forma de ser, mientras que la habitual se pone en segundo plano. Es una energía que se necesita para decir: “Cuidado, es hora de abrir nuevos canales”. Si alguien te dijera: “Bendito, me gustaría vestirte de otra manera”, difícilmente la tratarías mal, pero como viene con el nombre de inquietud, la rechazo, y así la hago una crónica. Dices esto: “Hoy estoy inquieto, no es bueno. ¿Por qué fui tan bueno la semana pasada y ahora no lo soy? ¿Qué me inquietaba?” Te haces todas estas preguntas y tal vez te das algunas respuestas. Pero están equivocados: esto no es estar en el alma. Si coloca la inquietud en un área restringida, nunca sabrá su verdadero rostro….

La inquietud no es algo malo de lo que hay que alejarse

Uno de los más grandes poetas del siglo XX, Fernando Pessoa, escribió un libro titulado “Il libro dell inquietudine ” y lo convirtió en su fuente de inspiración. No creía que la inquietud fuera un mal para escapar, una campana de alarma, pero abrió la puerta para ella, “se convirtió en su casa” para su inquietud . Decidió darle la bienvenida y ver qué pasa, adónde lo llevará, qué quiere hacer con él. Si te paras a creer que la inquietud vino a verte porque algo pasó, porque tu novio te trató mal, porque tienes que cambiar de trabajo, lo tratas como un sentimiento negativo y equivocado, como algo que arreglar.

Aceptar la energía de la inquietud

Para vivir necesitamos unas pocas pero fundamentales energías: la erótica, que crea la vida y la energía de los sueños, que está fuera de tiempo, en la que un minuto parece un año. Son energías auténticas, no se pueden controlar y gracias a ellas viene a la mente la idea de la eternidad. Luego están las energías tumultuosas que rompen los patrones: inquietud , miedo, abandono, cambio. Están realizando una función, incluso si intentas por todos los medios enviarlos lejos. Pero no conoces la energía de inquietud , pero es ella quien abre la puerta a una nueva mujer que no tiene lugar dentro de ti. Así que no es por un problema externo por lo que estás preocupado, ¡sino porque no estás dejando que el nuevo tú entre!

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