La primera entrevista fue una pesadilla

En realidad es sólo una entrevista , que en la vida será seguida por otras quizás aún más desafiantes. Sin embargo, la primera entrevista para un joven que entra en el mundo del trabajo puede convertirse en una fuente de gran ansiedad. Una ansiedad muy superior a la fisiológica y capaz de alterar el propio test. Pero, ¿por qué todo esto? En primer lugar porque es el primer examen real de “adulto”, fuera del útero de la escuela, y se siente como una iniciación; y luego porque por primera vez el reconocimiento de su valor se sanciona no con votos sino con compensaciones económicas, y el dinero lo hace todo mucho más serio.

Miedo de paralizar el juicio

Sin embargo, para que la ansiedad se desencadene debe haber algún problema psicológico ya presente, cuya base es el miedo al juicio. Y en la entrevista cuelga tanto el juicio del examinador (es decir, la empresa) como el de él y su familia. Luego, pariente cercano, la inversión excesiva: hay quien va a la reunión como si fuera la prueba de vida, no sólo a nivel profesional. Después de todo, el resultado también se basará en el equilibrio psíquico y el autocontrol demostrado, así como en una imagen fiable y agradable de uno mismo.

Se teme el rechazo total

Pero hay más: el examinador es un extraño que no da descuentos; el contexto es, por lo tanto, neutral, no acogedor, y esto aterroriza a los que temen a la autoridad. A veces se temen preguntas personales (sobre la intención de tener hijos o de casarse, sobre la situación familiar, sobre las enfermedades). Por encima de todo, está el miedo al rechazo, que se experimentaría como algo apocalíptico y absoluto, evocando sentimientos infantiles de no ser amado. A pesar de todo esto, con los movimientos correctos hasta los más ansiosos pueden lograrlo.

Síntomas más comunes

– Insomnio, malestar general.

– Irritabilidad, gestos nerviosos y pérdida de espontaneidad.

– Dificultad para concentrarse, dolor de cabeza.

– Problemas digestivos.

– Sudoración excesiva.

– Eritrofobia (miedo a ruborizarse).

– Temblores y tensión muscular.

– Respira el contrato.

– Acento de tictac o tartamudeo (si lo hay).

Consejos útiles

Hacerlo todo en secreto

– No le digas a nadie la fecha de la entrevista, ni siquiera a tu familia. Así que sólo tienes que lidiar con tu propia ansiedad y no con la ansiedad de los demás, que a menudo es lo que más te preocupa.

Considere también sus deseos

– No es un examen, es una entrevista, una reunión de dos. Él también – y sobre todo el trabajo que te propone – debe ser bueno para ti. En eso es en lo que necesitas enfocar tu atención. Usted también debe juzgar y evaluar.

Estar “sobrio”

– No exagere la preparación, por dentro y por fuera. Mantente sobrio. Si no controla sus síntomas, haga algo relajante. Si están incapacitados, pida consejo a un especialista.

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