La timidez: ¿qué pasa si es una ventaja?

“Tengo miedo de enfrentarme al mundo, a los demás… Me siento pequeño e incapaz. Creo que soy un fracaso”, confiesa Lucio durante una reunión terapéutica. Lo dice en voz baja, como si fuera algo de lo que avergonzarse. Así que su sorpresa es grande cuando escucha la respuesta del psicoterapeuta: “¡Lucio, sin tus miedos serías un autómata! Y de nuevo: “¡El miedo es algo bueno! Si nunca tuvieras miedo, serías un farol”. “Mira el miedo como un compañero de viaje: así es como aprendes a estar contigo mismo.” Esta es la manera de razonar más cercana a nuestra alma: la incomodidad juega un papel importante, aunque no sea inmediatamente visible. Mis malestares son verdaderos compañeros de viaje: los llevo conmigo porque son los guías que me dan la mano a lo largo de mi viaje. Si no los acepto, creo una situación de esquizofrenia, una fractura entre mi naturaleza y yo. Uno podría objetar: pero si mis molestias me ponen en crisis, ¿qué debo hacer? Aquí está la respuesta….

¿Qué tan tímido eres? Aquí está la prueba que lo revela

No es la timidez lo que te hace sufrir

No es la incomodidad lo que te está causando una crisis. El hecho de que no los aceptes como partes de ti mismo te pone en crisis. Arruina el modelo de perfección. Si soy tímido y quiero quitarme la timidez, arruinaré mi vida. Es como si una planta estuviera arrancando sus raíces. Si, por otro lado, soy tímido y lo cuido, la timidez se convierte en un compañero de viaje. Las fantasías, los miedos, las molestias que están dentro de ti, están realizando una función. Tú no sabes lo que es, ¡pero ellos sí!”. Una vez más estas son las formas comunes de pensar en retener a Lucio, quien pregunta: “Si los miedos me hacen sentir mal, ¿no tengo que hacer algo para sentirme bien?

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La incomodidad desaparece si usted se vuelve inusual

“Debo ocuparme de miedos como mis manos y mis brazos. Ellos son mis hijos. Si los escucho, me dan acceso a los códigos no racionales que necesito. ¿Qué hay detrás de la puerta? No lo sé: eso es miedo. El miedo siempre alude a algo desconocido. El miedo es la puerta al misterio. ¿De qué tenemos miedo? De lo que no vemos, del laberinto, de perderse, de lo numinoso, de lo sagrado, de lo inusual. Así que esto es lo que te enseña: Lucius es un hombre demasiado usual. Pero si se ocupa de lo “no tradicional”, los miedos desaparecerán espontáneamente. Si él, por otro lado, continúa luchando contra ellos, se quedarán. La mente común mata el alma.

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