Lo tengo todo. ¿Por qué estoy enfermo?

Lorenzo, lector de Riza Psicosomatica, nos escribe: “No entiendo…. Ahora que tengo la promoción que soñé, que puedo comprar la casa que quería y que mi esposa está embarazada, me siento mal. Estoy deprimido, apático, sin ganas de vivir, pero el mío no está cansado, de hecho por la noche ni siquiera puedo dormir. Cuando había una hipoteca que pagar, y los objetivos que había que alcanzar, todo esto no me pasó a mí. ¿Es posible que la realización de nuestros deseos sea un obstáculo para la felicidad? Pensé que la felicidad duraba más, sobre todo cuando no había problemas, pero veo que no es así…. ¿Qué me está pasando?”

Demasiada seguridad lleva al miedo y la depresión

Lorenzo tiene razón al plantear dudas: de hecho, realizar nuestros proyectos puede convertirse en una trampa mortal, haciéndonos creer que el sentido de nuestras vidas ya está cumplido y que “madurez” significa por encima de todo prudencia. Una vez que hemos alcanzado una meta nos ponemos en zapatillas, convencidos de que ha llegado el momento de disfrutar de la cosecha y comprometemos todos nuestros esfuerzos en mantener lo que hemos conquistado. No más locura, no más desperdicio, no más transgresiones: ¡es hora de actuar como adultos! La depresión ya está al acecho….

¡Lo hice! ¡Lo hice! Y entonces te sientas…

Entramos así en un estado “conservador”, tememos perder las cosas y las condiciones que hemos conquistado y logrado, nos apegamos cada vez más a las que tenemos, poniéndonos en un estado de tensión y miedo que es exactamente lo contrario de la felicidad. James Hillman lo dice bien: “La obsesión por la seguridad elimina cualquier posibilidad de que los dioses se manifiesten y actúen en nuestras vidas. Al cultivar la seguridad en todo, creemos que también mantenemos la vida segura, mientras que en realidad nos distanciamos de ella: ya no hay lugar para el riesgo y, por lo tanto, para lo inesperado, para el misterio. Así, la vida se marchita y llega la depresión. Ya no sabemos flotar en la incertidumbre, disfrutar de lo desconocido. Si no tenemos garantías, no nos movemos: “¿Y si termina? ¿Y si entonces me siento mal? ¿Y si me arrepiento?”.

Puedes renacer todos los días

Para ser felices, debemos permitirnos alguna “locura sana”. Nuestra mente, si se deja libre para expresarse, produce creatividad; pero si interferimos con la dirección natural de su campo de acción e interrumpimos su espontaneidad, la forzamos a detenerse. La “voluntad para siempre”, entonces, de todas las ilusiones, es la más dañina. Lo usamos como el parámetro máximo del valor del amor (el matrimonio), de la profesión (el lugar fijo), de las cosas (la propiedad), pero es precisamente este tiempo ilimitado el que nos pesa como una tarea demasiado onerosa. Aquí entonces el dolor interviene, en forma de melancolía, tristeza y depresión, para romper la ilusión de la eternidad y devolvernos a la realidad. A veces es un abandono, una pérdida, y nos obliga a dejar atrás lo que ha terminado y renacer de nuestras cenizas. Otras veces, como en el caso de Lorenzo, una profunda insatisfacción.

¿Tratas de controlarlo todo? Trate de perderse de vez en cuando

Un buen ejercicio para hacer cada día es empezar a sustituir el compromiso de “mantenernos unidos” y preservar las cosas conquistadas, un compromiso en el que trabajamos y nos preocupamos cada día, por la voluntad de romperlas: romper ciertos hábitos, romper ciertas creencias, romper una identidad que se ha vuelto demasiado estática, romper la opinión que otros tienen sobre nosotros o que nosotros tenemos de nosotros mismos. Se puede empezar por las pequeñas cosas. Observa mientras estás concentrado en tus ocupaciones habituales y pregúntate: ¿estoy esforzándome vigorosamente por mantener todo quieto en mi vida para no trastornar mis planes, o estoy tratando de observar lo que la vida me trae? Sólo rompiendo el suelo duro, el arado crea espacio para las nuevas semillas. Sólo desviándose de las pistas ya dibujadas puede reaparecer la vitalidad.

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