Los arrepentimientos son lastres: ¡deshazte de ellos!

Todos sabemos que hemos cometido un error. Y también sabe que algunos de estos errores han complicado las cosas, mientras que otros han sido fundamentales para crecer, para comprenderse mejor a uno mismo y a los demás, para evolucionar. Se puede decir que, sin algunos errores, no habríamos dado un paso más en el desarrollo de la personalidad. Pero, a pesar de todo, el se arrepiente de no haber hecho lo correcto o de no haber actuado de cierta manera, quizás hace mucho tiempo, puede convertirse en un compañero de viaje desagradable. Se convierten, en particular, en momentos muy negativos de desánimo. Entonces la conciencia regresa y las situaciones se enfrentan sin esta carga del pasado, y sin que esto cause un daño particular.

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Los arrepentimientos generan falsos recuerdos

Los arrepentimientos ocasionales son los siguientes: a traer de vuelta la mente, inútiles pero no demasiado dañinos para un error real. Pero hay una categoría mucho más peligrosa: falsos arrepentimientos , especialmente cuando son la forma principal de releer su historia. “Si tan sólo lo hubiera hecho; si tan sólo hubiera sido más cuidadoso, más rápido; si tan sólo hubiera entendido que esa era una gran oportunidad; si tan sólo hubiera dicho esas palabras, si hubiera intervenido, si el destino me hubiera ayudado, sólo un poquito era suficiente para mí, estaba a un paso de….”. Todos estos supuestos hechos del pasado son exageradamente exagerados. Aquellos que son víctimas del “si lo hubiera hecho” transforman en realidad los acontecimientos completamente normales en momentos cruciales en los que su destino sería jugado, percibido como negativo o incompleto. Tiene algunos para todos: historias de amor, trabajo, salud, episodios individuales. ¿Cuál es el verdadero propósito de estos arrepentimientos? Justificar los problemas del presente.

El pasado no debe ser reinventado

La vida, para aquellos que piensan de esta manera, deja de fluir, aparte del crecimiento y la evolución. Estamos lejos de estar en el presente: estamos inmersos en un pasado imaginario y en un destino alternativo e idealizado, hecho de oportunidades perdidas para siempre: esa relación terminada habría sido “la correcta”, esa oportunidad perdida de trabajo me habría llevado ciertamente al éxito. El fatalismo, las continuas dudas, los fantasmas del fracaso, sumados, “inflan” los arrepentimientos y toman decisiones equivocadas. Si quieres salir de este callejón sin salida de las interpretaciones falsas, tienes que cambiar de opinión rápida y firmemente

¿La solución? Asumir la responsabilidad

Lo primero que hay que hacer es comprender que no existe un pasado alternativo que pudiera haber conducido a un mejor presente. Por supuesto, ha habido momentos en los que ha habido que dar la vuelta a un lado o al otro. Pero para aquellos que viven dentro de una mentalidad pasiva y perdedora, al final, todo iría de la misma manera insatisfactoria, simplemente pasando por un camino diferente. Y es una actitud activa incluso ahora: mientras idealizas una trama que nunca ha sido completada, ya estás saboteando el presente, ya estás activando la mentalidad arrepentida de “si tan sólo lo hubiera hecho”. La frase debería ser revocada: “Si tan sólo quisiera responsabilizarme de lo que me pase”. Porque los falsos arrepentimientos no sólo sirven para justificar el estado negativo en el que creemos que nos encontramos, sino que también nos ponen “a salvo” de cualquier conciencia capaz de cambiar efectivamente las cosas.

Dejar de buscar al culpable

No es fácil admitir que estos arrepentimientos son sólo una coartada, pero lo son. Cuando todo parece ir mal en nuestras vidas actuales, la mente retrocede automáticamente en el tiempo en busca del “culpable” y lo rastrea en acontecimientos que pueden haber sido superados hace mucho tiempo. Así que, aunque parezca difícil, tenemos que renunciar a nuestra historia falsa: si no es una alucinación real, nos queda poco. Es sin duda el resultado de una fantasía regresiva que quiere bloquearnos a un nivel de desarrollo aún adolescente, y no podemos permitir que se apodere de nosotros. Deshagámonos de este falso pasado, de la sensación de desgracia e insuficiencia que alimenta y mantiene vivos los arrepentimientos . Y sobre todo, afrontemos el presente sin la ansiedad de enfrentarnos, en cualquier momento, a una “puerta corrediza” en la que decidimos quién sabe qué futuro. Este no es el caso: aquellos que viven plena y auténticamente saben que incluso los errores pueden, sorprendentemente, resultar en giros ventajosos.

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