Los celos de verano, ¡puedes ganarlos!

Celos navideños Es fácil, en esta época del año más que en ninguna otra, que los celos salgan a la superficie. Hay un aumento en el tiempo libre y en las salidas de tiempo libre con los amigos. El sol, el mar y los cuerpos despojados inducen un comportamiento más libertino, los frenos inhibidores caen y te dejas llevar más. Durante estas semanas de vacaciones la sospecha hacia la pareja se eleva a las estrellas, con el resultado de que se corre el riesgo de arruinar lo que podría ser el período más sereno del año.

Celos: el “bueno” te vuelve a encender

Sin embargo, hay diferentes maneras de experimentar los celos . Una es la que nos hace sentir constantemente amenazados por el temor de que un tercero entre en la relación. En este caso los celos se convierten en los verdaderos protagonistas de la relación. Es típico de personas frágiles, inseguras y con poca autoestima. A veces, sin embargo, la aparición de este sentimiento puede convertirse en un verdadero motor que revitaliza la relación. Mezcla de nuevo los puntos fijos y hace que el otro sea interesante y atractivo a los ojos de aquellos que dieron todo por sentado. El celos nos pone de nuevo en el juego para ganar de nuevo a aquellos que tienen miedo de perder, por lo que le permite “atreverse” a enfoques que antes no se consideraban. En estas situaciones los celos son el alimento para una nueva vitalidad, el mejor “pegamento” para la pareja en crisis.

Averigua aquí si tus celos son correctos

Hay tres aspectos que nos hacen comprender si la energía que los celos despiertan en nosotros no está fijada en una obsesión, sino que se ha convertido en un poderoso estímulo energético: observemos y anotemos mentalmente nuestras actitudes hacia los demás.

  • El deseo de tenerlo a su lado, de ser admirado y deseado por él/ella, ¿no hace inútiles las horas que pasa en su ausencia, sino que las llena de esprints, del deseo de realizarnos a nosotros mismos, de sentirnos bien en cada situación?
  • ¿El miedo a que ya no te guste físicamente se convierte en la señal para cuidar nuestra apariencia física y tratar de inventar cada día una nueva razón para despertar el erotismo?
  • ¿Nos sentimos arenosos, con una sana pizca de agresividad que nos guía en cada situación?

Si la respuesta a estas preguntas es “sí” podemos estar seguros: nuestros celos son completamente saludables y normales.

¿Estás celoso? He aquí cómo utilizar esta “energía” de la mejor manera posible

¿Eres presa de un ataque de celos ? He aquí un ejercicio para salir de la “situación típica” de mayor riesgo.

  • Él se lo come con los ojos y ella sonríe, búho, a pesar de que tú mires impotente a la escena que se pudre por dentro. Obviamente, en casa entonces tendrás que contar con…. Pero mientras estás allí y observando, en lugar de meditar sobre la venganza a lo largo de la noche, trata de hacer un “cambio emocional”: deslízate de los celos a la ternura.
  • Observe al compañero con el ojo del espectador, ocupado en no dejarse condicionar por los celos , lo que le hace parecer poco delicado, superficial o provocativo y mirarlo como si lo estuviera viendo por primera vez: cara, mirada, manos, etc….
  • Separa su imagen del contexto en el que te encuentras y enfoca tu atención en cada detalle de su rostro y su cuerpo: son los ojos que amas, la boca que besas, las manos que te acarician y que sostienes. Recoge de la memoria las “instantáneas” más recientes de tus momentos de intimidad y deja que la ternura reemplace los celos , suavemente.

Notarás que los celos y la ternura, por muy lejos que aparezcan, ocupan el mismo territorio emocional: pasar de uno a otro es más fácil de lo esperado. La sospecha y la obsesión, que hacen que tu pareja se irrite y te distancie, dan paso a la dulzura y a la ironía. Las mejores armas para recuperarle.

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