Manipuladores: si los reconoces, evítalos.

Algunas relaciones parecen destinadas a herirnos tanto que, a la larga, las pequeñas molestias iniciales corren el riesgo de convertirse en patologías molestas y duraderas, como la ansiedad, el pánico, la depresión. Aquellos que son víctimas se encuentran repitiendo mecánicamente el mismo guión, cada vez interpretando el papel del más débil, superados por las afirmaciones del otro (el manipulador ) pero incapaces de escapar a sus expectativas. Por otro lado, aquellos que logran salir de tales relaciones, incluso después de muchos años, a menudo florecen de nuevo. Por lo tanto, para aquellos que se encuentran enredados en lazos sofocantes, capaces de consumir energías preciosas sin regenerarlas nunca, se hace indispensable interrumpir, lo antes posible, la dinámica desencadenada por los manipuladores . Entre las estrategias adecuadas para este fin, sin duda encontramos la imaginación: para aprovecharla, basta con tener en cuenta que para liberarse de los manipuladores emocionales, no es necesario ser más fuerte, sino sólo más flexible.

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Libérese de los manipuladores con juegos de rol

He aquí una gran manera de deshacer mágicamente el poder inexplicable que el otro ejerce sobre ti. A menudo los patrones mentales son tan rígidos que impiden cualquier transformación de nuestra persona y de las situaciones en las que vivimos. No es necesario que el otro cambie, es suficiente que usted lo haga. Si siempre aplica el mismo esquema, en lugar de caer en la trampa, empieza a imaginarse actuando de forma diferente, tal vez como lo hace su manipulador . Visualiza otro té, capaz de responder en tono, ofreciéndole, como un espejo, una imagen reflejada que lo sorprende y que lo sorprende: la del atormentador que te mantiene a raya. A menudo para hacer esto es necesario reconocer las propias zonas de sombra, las mismas que estamos acostumbrados a proyectar sobre el otro y con las que alimentamos su esfera de influencia . Reapropiándonos de lo que nos hemos negado durante mucho tiempo y seremos capaces de dar vida a una nueva identidad destinada a emprender nuevos caminos y a poner en marcha nuevos desarrollos.

Sólo apueste por usted

La imaginación “vive” en el corazón de los poderes terapéuticos de la mente; esto significa que explotando la imaginación somos capaces de crear estados de bienestar que creíamos perdidos. A menudo nos enamoramos de alguien que nos ha hecho sentir especiales, únicos y deseados o que nos ha hecho experimentar emociones particulares y así, aunque la relación se ha deteriorado, seguimos atados a los sentimientos del pasado y al bienestar experimentado entonces. Lo que tenemos que entender, en estos casos, es que ciertos estados de ánimo no se deben a la persona que nos había hechizado y que hoy nos duele: son nuestros, sólo nuestros. No hizo nada más que sacarlos a la luz. Así que es suficiente reconocer los lados de nosotros que el manipulador había logrado despertar y enfocarse en estas percepciones para volver a sentirse como una vez. Confiando en el poder de las imágenes, puedes imaginarte a ti mismo en situaciones que mejor expresan sentimientos y aspectos personales que nos hacen sentir bien: pasión, alegría, alegría, alegría. De esta manera, será posible deshacerse del agarre de los manipuladores , feliz de hacerlo y sin pensarlo dos veces.

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