Me traicionó, ¿qué hago?

Me traicionó. ¿Cómo reacciono?

Tomemos a una pareja como muchas otras, que han estado juntas por mucho tiempo. No hay una crisis obvia, tal vez sólo un poco de rutina, pero para el resto la situación parece buena y estable. En algún momento, sin embargo, uno de los dos traiciona (usted hace un amante o se entrega a aventuras esporádicas) y el otro termina descubriéndolo. Un clásico, pero no menos doloroso para los que lo sufren. Las reacciones iniciales de los traicionados son siempre muy intensas, y generalmente siguen patrones estándar: hay sorpresa, miedo, dolor, decepción , desorientación, enojo , conflicto interno sobre qué hacer: ¿luchar para defender la relación de una posible ruptura o dejar que se vaya y terminarlo todo lo antes posible? Resistir a los dientes apretados o vengarse inmediatamente, devolviendo el conocido “pan per focaccia”? En esta garra de dudas y emociones contrastadas, muy a menudo, comprensiblemente, se desarrollan comportamientos descompuestos: escenas, llanto, celos muy fuertes, cierres hacia el mundo o, por el contrario, implicación inapropiada de familiares y amigos. Puedes volverte cínico u obsesionado con los movimientos de tu pareja, dependiendo de cada uno de sus gestos o palabras.

Hágalo sólo para usted: para que pueda superar el dolor

Estos momentos nunca dan resultados constructivos: el caos interior y el caos de la pareja aumenta, la energía individual disminuye, la relación no puede jugar sus (posibles) cartas para poder reencontrarse. Es una fase necesaria, por supuesto, pero no debería durar demasiado. Si la persona puede encontrar algo de lucidez y observar la situación sin juzgar ni desesperar continuamente, después de un tiempo puede ocurrir algo inesperado que nunca hubiera creído: abandona la reacción y empieza a actuar por sí mismo, a tener el deseo de cuidarse a sí mismo como no lo había hecho en mucho tiempo. La atención cambia y se centra en la propia vida individual, con una curiosidad y un asombro crecientes. No es, como se puede malinterpretar fácilmente, un rubor egoísta para defenderse del dolor de una pareja, sino la oportunidad concreta de renovarse, de ponerse en contacto con las necesidades reales que durante mucho tiempo se habían dejado de lado en nombre de la armonía de una pareja o de una vida tranquila.

No al sacrificio: lo que se necesita es conciencia

Muchos viven en parejas al “mínimo común denominador”, es decir, viviendo sólo lo que se puede hacer en dos con esa pareja específica, renunciando a deseos y talentos porque son “incómodos” para la relación o inaceptables para el otro y cristalizando en una forma muy reductora de sí mismos. Se piensa que haciendo estas renuncias se obtienen créditos: lealtad, lealtad, gratitud, confianza, planificación compartida. Estamos convencidos de que el sacrificio es una barrera en el caso de que un día la pareja se sienta atraída por otra persona. Pero ahora parece perderlo todo: no sólo al ser amado, sino también a todo lo que se pensaba que se había construido, el esfuerzo al que estábamos sometidos. Pero es precisamente este sentimiento de perder todo lo que puede desbloquear algo importante en la psique de los que sufren.

Si la traición se convierte en un punto de inflexión

Primero tienes que hacerte cargo de tu vida individual y conocer a “la otra” persona que vive allí y que ahora puede ser revelada, si la cultivamos. Ella decidirá qué hacer con la pareja. Tienes que encontrar cosas viejas sobre ti mismo, porque en la rutina te has convertido en algo alterado y menos artificialmente; y cosas nuevas, que realmente no sospechabas. Así se consigue el triple efecto de madurar a nivel personal, de ser mucho más interesante a los ojos del otro y de ayudarle a aclarar sus sentimientos hacia nosotros. La pregunta es: ¿por qué tenemos que esperar a ser traicionados para dar este giro positivo? Porque traición cuestiona el valor más profundo de uno mismo, lo degrada en la idea de que se prefiere a alguien más. Esto desencadena un deseo de redención que, si no se manifiesta como venganza o desesperación, puede conducir a logros sorprendentes e inesperados y convertir un posible fracaso en una gran victoria.

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