Miedo a cometer un error: así es como lo superas.

La palabra miedo parece en sí misma un gran obstáculo. La pronunciación de la frase: “Tengo miedo de equivocarme ” aumenta implícitamente la sensación de estar en una situación pasiva, impresionante o de bloqueo. Además, el miedo representa la condición en la que se ha encontrado la humanidad desde sus inicios: miedo a la naturaleza, a los acontecimientos, a los animales feroces, a las tribus enemigas. Sin embargo, fue precisamente este miedo el que estimuló la increíble evolución de la especie humana: para no sucumbir, los hombres tuvieron que ingeniarse a sí mismos, lanzar su mente y su corazón más allá de lo conocido, crear funciones y aumentar su capacidad intuitiva y de realización. En la práctica, nuestros antepasados lejanos han transformado el miedo al error en un instrumento de afirmación individual, social y planetaria.

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Miedo a equivocarse: en los mitos antiguos se encuentra el antídoto

En nuestros tiempos, este miedo ancestral y “saludable” ha ido acompañado de otro más sutil, que se extiende y condiciona negativamente vidas enteras: el miedo a equivocarse . “¿Y si me equivoco?”, se le pregunta al hombre moderno en apuros. “Me gustaría dejar a mi compañero. Debería cambiar de trabajo. Me gustaría elegir otro campo de estudio. Tengo que decir que no a esta petición. Tengo el impulso de decir que sí a ésta. Pero me temo que me equivoco y estoy atascado. El antídoto contra este veneno moderno proviene de algo antiguo, la mitología. Las historias de hoy parecen diferentes de los mitos de los antiguos, pero no lo son. Siempre tenemos un héroe que tiene que enfrentarse al misterio de la vida y transformarse a sí mismo, encontrando las fuerzas de la naturaleza que también están dentro de él y aprendiendo a evolucionar. Y sucede, en los mitos modernos, cruzar la misma sabiduría de los arcaicos.

Muchos conocen a Yoda, el famoso maestro Jedi creado por el director George Lucas en Star Wars, quien le dice a su alumno Luke Skywalker: “El fracaso es el mayor maestro”. Es una frase central para la trama de la película, pero también para el desarrollo de nuestras vidas: el fracaso, el error, el error, si se reconoce y se hace consciente, son maestros de la vida que nos muestran el camino . No sólo: al darnos el conocimiento de nosotros mismos y del mundo, nos dan la experiencia de la realidad, nos hacen pensar en nuevas soluciones. Es esta actitud de ceder, no el coraje hecho de fuerza y oposición, lo que vence al miedo de cometer errores .

Dramatizar el error y ganar el miedo de cometer un error

El primer paso es empezar a considerar el error no como una excepción hostil, sino como una posibilidad natural de la que aprender. Se trata de abandonar la actitud que nos llevó a la cultura del rendimiento, que nos lleva a pensar que cometer un error conducirá sin duda al desastre. Lo contrario es cierto: hacer sólo “lo correcto” casi siempre termina siendo infeliz, encerrado en vidas “perfectas” que no nos pertenecen. Lo que importa no es que nuestras acciones sean “correctas”, sino que sean “correctas para nosotros”. El segundo paso, por lo tanto, es minimizar los momentos de elección. No elegir por miedo a cometer un error es el verdadero error, que bloquea tanto la situación específica como el desarrollo de la personalidad.

El razonamiento no pone fin al miedo de cometer errores

Para ganar el miedo de cometer un error, por lo tanto, necesita cambiar su enfoque. En primer lugar, en muchas situaciones, no se puede confiar en el razonamiento lógico relacionado con los costes y beneficios, ventajas y desventajas: hay que dar valor al componente intuitivo que proviene del inconsciente , de lo contrario la razón, por sí sola, se perderá en mil pensamientos sin salida. Porque el punto está aquí: por importante que sea tomar las decisiones correctas, lo esencial es cómo viviremos y trataremos con ellos, sean cuales sean. De esta manera descubriremos que algunas opciones, que a primera vista parecen equivocadas, si se enfrentan a una mente abierta y curiosa y no siempre esperan lo peor, resultan ser terreno para grandes descubrimientos y grandes alegrías. Debemos aprender a llevar los errores con nosotros como ingredientes fundamentales de una vida auténtica y espontánea. “Aprender por error” parece una frase trivial, pero es concretamente cierto, si se vive con el espíritu adecuado.

No hables de ello con nadie

Si quieres ganar el miedo a cometer un error, es esencial no disiparlo, diciéndole a nadie que se desahogue. Aquí no necesitas desahogarte, sino poder escuchar lo que viene de lo profundo y reflexionar bien, sin la influencia, ni siquiera involuntaria, de nadie. Así que entenderás de qué se trata. No olvides que el miedo siempre trae consigo un sentido, todo lo que hay que descubrir.

No pida consejo

El continuo miedo a cometer errores, por paradójico que parezca, es una gran oportunidad: aumentar nuestro conocimiento de nosotros mismos. Poder ganarlo o extraerle un significado oculto es algo inestimable para el desarrollo de la personalidad. Así que no delegues a otros la solución del estancamiento en el que te encontraste. No pidas consejo: es un juego al que tienes que jugar.

Haga un balance de sus ambiciones

La ambición no es una mala palabra si no está impregnada de narcisismo. Apuntar a ser uno mismo o a una vida auténtica es algo bueno. Pero, ¿a qué puedes aspirar si tienes tanto miedo al error? Tal vez los objetivos no estén claros. Por lo tanto, tenemos que reflexionar sobre lo que ustedes persiguen.

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