Mirando el miedo, encuentras tu coraje de nuevo.

Como hemos visto en otros artículos publicados anteriormente, las imágenes son un poderoso antídoto a disposición de la mente para procesar de una nueva manera los problemas que nos aquejan. Cambiando el punto de vista habitual para captar el sentido profundo de que la incomodidad es la portadora, es, de hecho, posible transformar una condición adversa en una oportunidad. La ansiedad y el miedo , por ejemplo, pueden ser interpretados como valiosos aliados y, en consecuencia, utilizados para dirigir mejor nuestro camino. Todo existe dentro de nosotros y lo contrario es cierto: por eso un sentimiento de tristeza contiene también en sí mismo un germen de alegría. A su vez, el miedo nos estimula a abrir nuestro valor. Sólo acéptalo…

Enfrentarse a los miedos y no expulsarlos….

Hablando de miedo , mi imaginación me lleva a un lugar hermoso pero solitario, un claro brillante rodeado de una pared de árboles centenarios y una maleza de zarzas impenetrables…… Es hermoso….pero me siento perdido y prisionero…lejos de cualquier ayuda posible….. A pesar de un sol de primavera brillante me siento incómodo….me doy la vuelta en busca de una abertura, de un camino en esa pared de árboles y zarzas y, de repente, veo un oso saliendo del bosque… Se acerca rápidamente… el corazón me enloquece… siento frío… viene a mí y se para sobre dos piernas… Parece enorme y no sé por dónde escapar, sudo profusamente sin poder mover ni un músculo…

Ayuda que llega inesperadamente

…El oso está de vuelta a cuatro patas… trotterella hacia mí; miedo y pánico me sumergen, casi no puedo respirar, hasta que se detiene, huele el aire, me mira… luego hace algo extraño: sopla con fuerza y la luz se va lentamente, el sol se debilita y empieza a salir la oscuridad…. En la oscuridad, oigo un grito: ¡es mío! Ya no veo nada, me estrello en el suelo y agito los brazos; siento la hierba y luego una cosa húmeda y caliente… es la nariz del oso, luego una cosa húmeda y áspera en mi mano: increíblemente me la está lamiendo, luego me lame la cara y una y otra vez…. El miedo ha desaparecido, pero a su alrededor todavía está oscuro. Sin embargo, siento un alivio: el oso no quiere atacarme, al contrario, parece protegerme: siento su cuerpo caliente cerca del mío… es una sensación extraña pero agradable. Me parece que está suspendida en un mundo irreal y oscuro, pero al menos hay alguien, un oso manso a mi lado, lo oigo resoplar de nuevo…. En la oscuridad aparece un pequeño punto de luz roja. No he perdido la vista, ¡puedo ver! La punta se agranda lentamente. Qué bueno es ver la luz…

La agresión vive junto a la dulzura

El sol me deslumbra, lo siento caliente sobre mi piel….sigo sentado sobre la hierba verde del claro, me doy cuenta de que los árboles de alrededor son menos densos y ya no hay más maleza de zarzas sino manchas de musgo suave. A lo lejos, también veo un campanario, siento un gran alivio…. Inmerso en mi asombro ya no había pensado en el oso, ha desaparecido pero a mis pies hay algo: un osito de peluche sonriendo, una lengua roja de tela cuelga de su boca. Lo recojo, lo aprieto, entiendo que el animal era un amigo, un guía que me cuida….ella me mostró cómo el miedo puede ser transitorio y cómo la ayuda puede ser malinterpretada. Ese gran oso era un recurso escondido dentro de mí, el símbolo de un coraje y una fuerza que yo no sabía que tenía, y me asustaba. Ahora he comprendido que la luz puede salir de las tinieblas, que ambas están dentro de mí y que no tengo que preocuparme de ser siempre decidida, siempre valiente, siempre decidida. Incluso el miedo es un recurso al que se puede recurrir si la causa lo requiere. Donde hay peligro también hay salvación: mi oso me dijo que nunca estoy solo……

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