No puedo imponerme en el trabajo.

Mario escribe a Riza Psicosomatica:

“Decidí escribirte porque tengo que manejar algo que creo que es la causa de mis fracasos laborales. Ese algo es mi falta de personalidad : haciendo un ejemplo muy trivial, en una discusión de negocios, aunque tenga razones para vender no puedo explicarlas, me bloqueo, inmediatamente me siento inadecuado, equivocado y termino aceptando o incluso disculpándome. La gente construye un mundo con palabras y yo me quedo atascado cuando tengo tanto que contar.

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Las creencias son jaulas, incluso en el trabajo

Las creencias están en las antípodas del bienestar interior; las más dañinas son las que se refieren a nosotros mismos. No nos damos cuenta, pero cada vez que nos definimos nos limitamos, nos limitamos, nos enjaulamos. Mario cree que no tiene personalidad , o más bien cree que no tiene “carácter” y que esta falta es la causa de sus fracasos en el trabajo. Un concepto erróneo como la gran mayoría de las creencias: a nadie extraña al personaje , pero hay muchas personalidades diferentes, a veces muy diferentes entre sí. El problema es que, a nivel de la superficie, es decir, de la mente racional, todos estamos más o menos convencidos de que tener “carácter” significa ser fuertes, decididos, seguros, capaces de imponernos. Pero esta es una visión unilateral de la vida, ideológica, nada realista.

Las contradicciones expresan quién eres realmente

En el fondo, en el mundo interior, somos todo y lo opuesto de todo, somos luces y sombras , guerreros y valientes, generosos y codiciosos. Pero si estamos convencidos de que es necesario ser de una sola manera y no podemos serlo, entramos en crisis. Las palabras que nos decimos son realmente fundamentales: Mario, para explicar su problema, da un ejemplo que él considera “banal”. En este juicio , en la palabra “banal” está todo su problema: un ejemplo nunca es banal, ¡es un ejemplo! Si lo juzgamos, nos consideramos implícitamente banales cuando lo proponemos.

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Aceptar las dificultades es el primer paso para superarlas

Siguiendo su ejemplo, Mario percibe un bloque cada vez que siente que piensa diferente a sus colegas. Cree que tiene razón, pero no puede expresar su opinión. Se siente a merced de este evento y quién sabe cuántas veces habrá sido criticado por no poder decir lo que quería. Como todo el mundo, pensó que tenía que mejorar, ser más seguro y, al fracasar, llegó a la conclusión de que no tenía suficiente personalidad para hacer la carrera que se merecía.

Percibir y observar sin comentar

Sin embargo, algo dentro de él sabe que en muchas ocasiones habría tenido “razones para vender”: ¿cómo resolver tal contradicción? Sólo hay una respuesta: la percepción de los estados internos. Mario sólo tiene que tomar nota de su boca, para percibir bien esa energía que corta los circuitos dentro de él sin poder salir junto con las ” palabras correctas “. Puede hacerlo a la primera oportunidad: el bloque llega, lo percibe. Buscamos en el cuerpo el punto donde se manifiesta la incomodidad, ponemos una mano sobre ese punto, si es posible cerramos los ojos y frenamos la respiración. Sin juzgar el bloque, sin interpretarlo, sin intentar enviarlo lejos. Estás esperando, una espera contemplativa.

Encuentra tu camino y síguelo, no tienes otras tareas

¿Para qué sirve la técnica? Dejar que la incomodidad, que es un mensaje del alma, haga su camino y al hacerlo, barrer las creencias inútiles, los preconceptos, los falsos mitos de los que Mario es la víctima. Así, su auténtica personalidad saldrá al campo y se dará cuenta de que puede expresar perfectamente lo que tiene que decir, pero a su manera, una manera que, con toda probabilidad, no tendrá nada que ver con la idea que Mario tiene hoy de cómo debemos expresarnos. Se aplica a él en el trabajo, se aplica a todos en todos los ámbitos de la vida.

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