Si sientes que vienes… ¡empieza por ti mismo!

Ludovica, lector de Riza Psicosomática, escribe: “Tengo 38 años, soy madre de tres hijos y llevo casada unos diez años. Siempre he tenido una relación maravillosa con mi marido, pero durante dos años se ha convertido en un infierno. Nos mudamos allí, y estaba convencido de que había encontrado la casa de mis sueños: una hermosa villa con jardín y piscina. Desafortunadamente, desde que puse un pie en esta casa, comenzó una prueba para mí. Al entrar en la casa siento una fuerte incomodidad física y mental… Veo todo torcido y empiezo a desahogarme con mi marido, discutiendo como un loco. Estoy preocupado, digo frases que ni siquiera pienso y que me dejan perplejo… Hablé de ello con él pidiéndole que nos traslade a otra casa, pero él insiste en decir que estoy deprimido. No sé cómo mejorarme, sólo siento que estoy poniendo mi matrimonio en peligro…”

El problema nunca es lo que piensas

Muchas veces en la vida sucede que uno se siente llegado, que lo ha logrado todo, que no tiene nada más que dar, como si la vida ya no tuviera sentido ni propósito. Un ejemplo de esto es la historia de Ludovica: su vida parece perfecta y este es el problema que le causa tanta incomodidad. Cuando percibimos un estado de ánimo como tristeza, ansiedad o ira, primero buscamos una causa externa y luego pensamos inmediatamente en una posible reacción para poder ponerla en práctica. Ludovica ahora “ha llegado a su fin”, ya ha dado sentido a su vida (lleva casada diez años, es madre de tres hijos y tiene una casa preciosa) y al no encontrar más estímulos, se ha visto atrapada por la ansiedad que culpa a la casa, que pronto se convirtió en una jaula. Pero el problema no es ciertamente la hermosa villa donde reside, sino su forma de afrontar la vida y cambiar de casa no le ayudará a arreglar las cosas. Ludovica tiene miedo de no tener nada más que dar: en realidad está aterrorizada por la idea de que la vida ya no le depara nada. Está inconscientemente convencida de que ha llegado y de repente se le ha planteado la peor de las preguntas: “De ahora en adelante, ¿qué es?”.

La felicidad sólo existe dentro de ti

Este malestar repercute también en las certezas que hasta ahora creía tener, como su matrimonio. Nunca se hizo ninguna pregunta, pero recientemente, víctima de la inseguridad, empezó a cuestionar su relación con su marido. Al hacerlo, Ludovica ha confiado su bienestar a causas externas, pero ningún objetivo fuera de nosotros puede realmente llenar nuestras vidas y si esto sucede, significa que nos hemos detenido y apagado. Ludovica debe tratar de empezar de nuevo por sí misma y comprender cuáles son sus intereses latentes, las pasiones que ha dejado de lado: esta es la verdadera razón que la llevó a ser tan negativa y a sentir tanta incomodidad. Quizás ha caído en este estado de ansiedad porque se siente demasiado lejos de sí misma. Sólo reflexionando sobre el profundo significado de su enfermedad puede encontrar el camino de vuelta a casa….

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