¿Sincera a toda costa? Por eso es que no

Una vieja anécdota habla de la necesidad de que cada persona muestre su mejor trabajo y con otros, terminando con reservando la verdad sólo a sus seres queridos : si esa sinceridad está llena de frustraciones del día, sin embargo, terminas mostrando al otro el lado menos agradable de sí mismo .

La anécdota

Un hombre acababa de terminar su día de seminario sobre emociones y estados de ánimo , y estaba regresando con su esposa. Estaba absorta en sus pensamientos, pero de repente rompió el silencio diciendo: “Sabes, te escuché en ese escenario hablando sobre los estados de ánimo y nuestra relación con las emociones, cómo dejarlos fluir , vivirlos y dejarlos ir…. Te observé y estabas entusiasmada, visiblemente feliz: ¡una verdadera fuente de inspiración para aquellos que te escuchaban! El hombre agradeció a su esposa, quien continuó: ” ¿Estabas fingiendo? Porque ambos sabemos que un momento antes de salir al escenario habías recibido noticias muy dolorosas, ¡pero parecías feliz como si esas noticias no te hubieran tocado en absoluto! El hombre respondió que la noticia lo había puesto de muy mal humor en ese momento, pero que aún así tenía que enseñar a esas personas a enfrentar eventos y dar significado a las cosas , así que se había concentrado en lo que era hermoso y motivador.

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Argumentó que no era ficción , sino compromiso positivo : “Lo que damos más energía y atención a los aumentos de importancia en nuestras mentes. Así que nuestra elección es crear un círculo vicioso virtuoso o uno virtuoso “.en este punto la mujer le preguntó: “¿Así que tratas de mirar lo mejor de las cosas para ser más agradable, más productivo y sentirte mejor? El hombre confirmó, pero encontró desacuerdo en la respuesta de la mujer: ” Esto para mí significa fingir lo que no eres, usar tu cerebro para sentirte mejor y hacer que otros se sientan mejor sigue siendo una forma de fingir…”. El hombre entonces dijo que estaba muy orgulloso del dedo para ofrecer y proponer la mejor parte de sí mismo en esa situación. Ella sonrió y le preguntó: ” ¿Podrías fingir un poco más en la familia también? “.

Vestirnos con la emoción que queremos

A veces fingir , no en el sentido de esconder algo o actuar, sino en el sentido de que cuenta esta historia, es un comportamiento que debemos adoptar sólo para ser realmente nosotros mismos : tómate dos minutos para dejar fluir las cosas negativas que nos han pasado antes de entrar en cualquier situación. Sería una excelente ” dieta emocional ” tratar de dedicar un par de minutos al día a disfrazarse con la emoción con la que queremos mostrarnos a las personas que nos importan, un poco como lo hace el amante cuando quiere mirar bien hacia la persona que ama.

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