Vueltas de cabeza: las causas según la psicosomática

Lo que estás a punto de leer es el relato de una psicoterapia psicosomática con final feliz; es la historia de Franca y cómo se las arregló para deshacerse de los molestos mareos que le hacían la vida imposible. Esta es la historia de su psicoterapeuta.

La primera vez que viene a terapia, Franca está en medio de uno de sus frecuentes mareos . Se acuesta, respira, después de unos minutos se recupera.

“Han estado viniendo a mí durante unos meses y por eso le pedí ayuda. Para alguien que hace mi trabajo, es un buen problema. “¿A qué se dedica?”, le pregunto. “Trabajo en un supermercado como dependiente. Al principio estaba dispuesto y dispuesto a hacer turnos largos, luego, con el paso de los años, mi entusiasmo llegó a su fin. Llegué a no soportar a nadie más, debido a las estrictas reglas que la dirección nos impone cada día. Me siento en una jaula, pero cuanto más fuerte digo que soy, porque necesito este trabajo, más me mareo . Una vez que me caí, ya no podía mantenerme en pie”.

Una vida de obediencia. ¿Resultado? Se desatan los mareos!

Vueltas de cabeza, mareos , desmayos – le explico a Franca – son una señal clara del cuerpo, que nos obliga a parar y escuchar nuestras necesidades. El vértigo vuelve la cabeza, empaña los ojos, nos obliga a escuchar a la parte más profunda de nosotros, instintiva, emocional y apasionada. En este período, Franca, ¿cómo es su vida amorosa?”. Aquí está la respuesta: “Me encantaría decir que soy feliz, porque tengo una pareja a la que quiero mucho. En septiembre, voy a vivir con él en su casa. En realidad yo esperaba quedarme en el mío, porque lo he provisto de sacrificio y amor, pero él lo quiere así porque el suyo es más grande. Es una persona muy decidida y siempre trato de complacerlo en sus elecciones. Ahora estamos organizando, pero también estoy luchando por el mareo que viene principalmente por la mañana, tan pronto como me levanto. En el poco tiempo libre que tengo disponible combino poco para el hogar y él nunca está satisfecho con lo que hago. Esto me enfurece, pero no puedo decírselo.

Si aumenta la confianza, se reducen los mareos

Es la rigidez mental la que nubla nuestra vista y nos impide mirar hacia adentro y entender lo que es el camino correcto para nosotros. Estamos convencidos de que una cierta forma de hacer las cosas es la correcta porque “lo haces así”, también nos la imponemos a nosotros mismos en contra de nuestros verdaderos deseos. Por esta razón, los mareos como los que sufre Franca, están haciendo estallar nuestras referencias, que creíamos que eran tan seguras. Y nos exigen que encontremos a otros, más naturales, menos autoimpuestos. La terapia sigue este camino: aprender a legitimar las propias necesidades, no siempre poniéndolas en segundo lugar con respecto a las necesidades de los demás , ya sean de trabajo o de pareja. Poco a poco, Franca gana confianza y siente el deseo de hacer cosas nuevas. Un día ella puede discutir con su novio, precisamente por su nuevo hogar y su tendencia a imponerle sus propias decisiones. Después de la pelea se siente más ligero y sin mareos

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Sé tú mismo, la primera cura

“Tenía razón – dice al día siguiente en terapia – con mi novio empecé a dejar claro: yo también tengo una cabeza y él debe discutir conmigo, no hacer todo solo. Afortunadamente entendió y se disculpó por su comportamiento. Y hay otra novedad…” Te pregunto de qué se trata esto. “Durante años he disfrutado decorando las uñas de mis amigos: es un pasatiempo que me hace sentir bien y me hace sentir creativa . Pero estaba un poco avergonzado, me pareció una tontería. En vez de eso, ahora decidí tomar un curso y con el tiempo convertirlo en un segundo trabajo. En el futuro puedo pedir un trabajo a tiempo parcial y abrir mi propio negocio. No sé si voy a lograrlo, pero ahora sé lo que quiero y adónde quiero ir! “Y el mareo ?”, “¡No he pensado en ello! No han estado aquí en una semana. Aceptando la incomodidad, descubriendo el mensaje profundo, Franca abrió la puerta a aspectos de sí misma que ella no sabía que tenía y sus talentos comenzaron a emerger.

Fotografías: si las pasas por alto pueden marearse

Comprender el simbolismo de mareo y verdadero mareo se basa en observar lo que es “cuestionado” durante la crisis de mareo: postura erguida y vista. La posición erguida representa el dominio de la conciencia y del Ego sobre el mundo de las pasiones. En los que tienen vértigo, la tensión hacia arriba y el control de los impulsos a menudo se exasperan, perdiendo así la capacidad de relacionarse con la parte más profunda de sí mismos. El vértigo representa, por tanto, la “insurrección” del mundo emocional que nos hace vacilar y nos pone en crisis: no puedes estar de pie, girar la cabeza y empañar la vista. Otro aspecto simbólico del vértigo está relacionado con situaciones de adicción no resueltas y por lo tanto representa un trastorno de “falta de apoyo”. Por ejemplo, un cambio de trabajo, el final de una relación romántica, una mudanza, son sólo ejemplos de nuevos escenarios a los que hay que adaptarse. Los mareos atestiguan la necesidad de buscar una nueva estabilidad.

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